¿QUÉ ES LA NUTRICIÓN CELULAR?

La Terapia Ortomolecular o celular consiste en la prevención y tratamiento de enfermedades mediante la detección de las carencias, aporte y corrección de los déficits de ciertas sustancias que deben estar presentes en el cuerpo humano en determinadas concentraciones.

La Nutrición Celular significa comprender el funcionamiento de las células humanas y la conexión con los nutrientes.

Para estudiarla hay que tener en cuenta los siguientes aspectos:

•      El organismo como un todo con sus sistemas, órganos, y mente.
•      El alimento como fuente de nutrientes con su carga electromagnética.
•      La digestión que dependerá del nivel de enzimas en el proceso digestivo.
•      El estado del metabolismo en el que influye el ph de los fluidos.
•      La asimilación de nutrientes y el estado del intestino.
•      La detoxificación que depende del estado tóxico y del efecto ácido acumulativo.
•      La expulsión o retención de materia mórbida, movimiento intestinal.

Simplificando, tenemos dos enfoques en los que podremos influir en la efectividad de una buena nutrición celular:

1.     ENFOQUE DIETÉTICO ÓPTIMO

•      Consumir alimentos orgánicos (ecológicos) sólo de origen vegetal
•      El 80% alimentos frescos y con un índice glucémico bajo
•      Minimización de los azúcares incluida la fruta (especialmente las frutas dulces)
•      Buena hidratación con agua de calidad
•      Ingesta de alimentos altamente mineralizados
•      Comer con moderación
•      Suplementación de calidad ecológica / orgánica.

2.     ESTILO DE VIDA SALUDABLE

•      PH saludable: cuerpo más resistente a la enfermedad 7,35-7,46
•      Buena oxigenación (deporte, respiración óptima)
•      Limpieza periódica del organismo
•      Vivir fuera de estrés ( a nivel físico, psíquico y emocional)

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