INFORMACIÓN NUTRICIONAL

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miércoles, 6 de marzo de 2019

EL CIRCUITO DE LA FUERZA VITAL.

Hola amigos,

Hoy os quiero explicar el concepto de fuerza vital. La fuerza vital de nuestro cuerpo físico se ve influenciada por las cantidades de micronutrientes que mantenga nuestro organismo y las toxinas que acumule. Es decir con el paso del tiempo se van modificando el estado o los niveles de los mismos y nos afectan a nuestra fuerza vital. Uno de ellos nos afecta positivamente y el otro negativamente.

Los micronutrientes nos elevan la fuerza vital porque hacen que el cuerpo funcione optimamente, lo cual nos ayuda a ir expulsando las toxinas fuera del cuerpo de manera normal. Sin embargo una cantidad considerable de toxinas acumuladas a nivel celular ,por residuos en la digestión y/o una alimentación intoxicante mantenida en el tiempo, nos termina reduciendo la fuerza vital y ademas nos consumirían parte de nuestros micronutrientes.

Al disminuir el nivel de micronutrientes el organismo deja de actúar al 100% correctamente y enlentece sus funciones, con lo cual es el origen de muchos inconvenientes de salud por quedarse desprovisto de protección...

De ahí la importancia de tomar un refuerzo de vitaminas y minerales de calidad cuando se considere necesario y revisado por un terapeuta.


Un saludo!


martes, 26 de febrero de 2019

LAS CUATRO DIMENSIONES DEL CONJUNTO CUERPO-MENTE

Hola amigos,
Aquí vemos como somos un Todo indivisible, por tanto, si queremos saber lo que nos pasa tenemos que indagar en las 4 dimensiones, porque unas afectan a las otras. Si abordamos solo una de ellas probablemente no vayamos al origen y no descubramos el por qué real de una dolencia.
Es más seguro empezar a conocernos en profundidad y tener consciencia de las 4 partes que hay en cada uno de nosotros. Por ejemplo la parte emocional es determinante en la salud, y esta a su vez depende de la mental. Cuando conozco mi yo interno y lo acepto permito que mi cuerpo  libere las emociones arraigadas que me pueden estar perjudicando.
Un saludo!
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Generando Bienestar.

jueves, 21 de febrero de 2019

EL PH DE LOS ALIMENTOS, A TENER EN CUENTA EN LA SALUD...


Hola amigos!

Hoy os quiero aconsejar que aprendáis a vigilar el pH de los alimentos que coméis porque os puede afectar mucho a la salud.
Si estás demasiado acidificado creas el terreno propicio para las enfermedades, es decir, te inflamas, engordas, etc.
Cuantos más alimentos alcalinos o “verdes” introduzcas en tu dieta, mejor. Además contribuirás a no desmineralizarte, es decir, que disminuya el nivel de minerales en tu cuerpo, lo cual es muy importante para la salud.
Un saludo,

María Medina.
Generando Bienestar. Tel. 626 76 23 99.