INFORMACIÓN NUTRICIONAL

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

lunes, 27 de febrero de 2017

NUTRICIÓN PARA LA MENTE

Buenos días familia!

Hoy quiero compartiros que la nutrición de la mente es igual de importante casi que la del cuerpo, porque aunque cuesta imaginarlo, nos afectan muchísimo nuestros pensamientos, creencias y paradigmas mentales, es decir, toda la información que vamos acumulando a lo largo de nuestra vida desde que nacemos, que nos impregna consciente e inconscientemente. Y en base a la cual después  juzgamos, interpretamos, nos comunicamos, tomamos las decisiones, etc.

Por eso es muy importante educar y alimentar cuidadosamente nuestra mente con información seleccionada que nos haga feliz, que sea información verídica e información consciente, que nos enseñe a ser más fuertes, más conscientes y a tener un mayor conocimiento de nuestra realidad.

Os regalo este Decálogo para ser Feliz y empezar a alimentar vuestra mente de forma positiva:

1._ El ser feliz depende de ti.

2._ La vida es el lugar de nuestra actuación y tú eres el actor principal.

3._ Analiza bien el personaje que tu representas.

4._ Empieza por crear el guión de tu vida.

5._ Con Paciencia y Perseverancia lleva adelante lo que has planificado.

6._ Los demás te ayudarán en tu vida si eres servicial y altruista.

7._ Cuando equivoques el camino no temas rectificar. Vuelve a empezar.

8._ Hoy vives de las reservas de ayer. Pero el mañana depende de lo que hagas hoy.

9._ Sé siempre positivo en tu mente y en tu corazón.

10._ No te canses nunca de sonreir  :-)





Buena semana!


www.mariamedinanutricionista.com



No hay comentarios:

Publicar un comentario

Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.