INFORMACIÓN NUTRICIONAL

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

martes, 26 de febrero de 2019

LAS CUATRO DIMENSIONES DEL CONJUNTO CUERPO-MENTE

Hola amigos,
Aquí vemos como somos un Todo indivisible, por tanto, si queremos saber lo que nos pasa tenemos que indagar en las 4 dimensiones, porque unas afectan a las otras. Si abordamos solo una de ellas probablemente no vayamos al origen y no descubramos el por qué real de una dolencia.
Es más seguro empezar a conocernos en profundidad y tener consciencia de las 4 partes que hay en cada uno de nosotros. Por ejemplo la parte emocional es determinante en la salud, y esta a su vez depende de la mental. Cuando conozco mi yo interno y lo acepto permito que mi cuerpo  libere las emociones arraigadas que me pueden estar perjudicando.
Un saludo!
6
Generando Bienestar.

jueves, 21 de febrero de 2019

EL PH DE LOS ALIMENTOS, A TENER EN CUENTA EN LA SALUD...


Hola amigos!

Hoy os quiero aconsejar que aprendáis a vigilar el pH de los alimentos que coméis porque os puede afectar mucho a la salud.
Si estás demasiado acidificado creas el terreno propicio para las enfermedades, es decir, te inflamas, engordas, etc.
Cuantos más alimentos alcalinos o “verdes” introduzcas en tu dieta, mejor. Además contribuirás a no desmineralizarte, es decir, que disminuya el nivel de minerales en tu cuerpo, lo cual es muy importante para la salud.
Un saludo,

María Medina.
Generando Bienestar. Tel. 626 76 23 99.